疫情以来肥胖率飙升,有招吗?

最新研究发现,加拿大人较过去11年肥胖者增长率越来越快。以体重指数(BMI)计算,2009年加拿大四分一成人属肥胖,至2023年已上升至三分一人。《加拿大医学杂志》 (Canadian Medical Journal)近日发表的研究,分析了74.6万名加拿大成人的数据在疫情前,加拿大的肥胖率每年上升约0.5%。但2020至2023年却翻了一番,达到每年1%。

负责研究的麦克马斯特大学(McMaster University)健康研究助理教授安德森(Laura Anderson)博士说,疫情和公共卫生限制,有份加剧加拿大肥胖问题:“在家工作、久坐不动、体育中心关闭以及饮食习惯改变,加上压力和心理健康问题,都可能会导致体重增加。”研究更发现,虽然女性一向较男性肥胖率低,但两者差距已经缩小,由4%收窄至1.9%。而增幅最大的,是18至29岁的年轻成人。有其他同样录得疫情相关肥胖加剧的国家,自疫情过后趋势正开始消退,但目前加拿大还未朝这方向发展。

另一个尤其值得关注的,是严重肥胖者的增加。研究显示,过去15年加拿大患有3型肥胖症,即病态、体重指数大于40的成年人,比例也翻了一番。目前约有13%的加拿大成人,被视为严重肥胖或病态肥胖(BMI大于35)。加拿大肥胖症协会科学主任索卡林姆(Sanjeev Sockalingam)博士解释说:“一些原本超重的人,发展成更严重的肥胖程度。”安德森指出,严重肥胖与多种健康风险有关。四成以上肥胖症患者,会同时患有一到两种慢性疾病;当中5到10%的肥胖症患者,更会患有多至3至6种慢性疾病。

索卡林姆认为,加拿大人一直忽视肥胖问题,他希望新数据能够说服政府采取行动。两位专家表示需要从多方面着手解决肥胖问题,改善现有的护理方案,包括心理和行为干预、药物治疗、营养教育甚至减肥手术。索卡林姆补充说,人们越来越认识到肥胖症是一种复杂的疾病,仅靠个人努力并不足够。但围绕超重和肥胖症的污名化,仍然是问题。“就连医护人员也有份助长这种耻辱感。我们需要找方法,让经历过这种耻辱并放弃治疗的人,重新回到医疗保健系统中。”(来源:RCI)

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