健康饮食,吃出营养

关心食安、关爱大地,吃出健康、吃出营养!连续两期叫好又叫座的健康蔬食课程之后,大觉多伦多中心将于7月13日推出第三期健康饮食班,除了继续介绍健康饮食的理念外,并由烹饪专家手把手传艺,让学员将素食珍馐学得得心应手、食得开心健康。

本着推广健康素食的理念,本期课程聘请到有三十多年专业烹饪经验的Danny陈老师现身说法,从食材的特色、选择、搭配、处理,到刀工、火候、酱料、调味……一一详细示范讲解,并让学员有机会亲自动手,充份体验色香味俱全的素食精髓,同时还能掌握在紧张忙碌的生活里,快速轻松做出美味营养素食料理的要诀。

课程自7月13日起每周四上午10时至12时30分在大觉多伦多中心(150 North Rivermede Road, Vaugha,近HWY7 与 Dufferin St.)举行,为期八周,收费仅加币$80,含学费及课程材料费,每位学员并获赠一册精美素食料理食谱。学员请自备环保餐盒、餐具,便于课后品尝当日教学成品。有意参加者请致电大觉多伦多中心905-761-8138报名及查询。

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