“观影是向外看，看他人的故事；但，其目的还是了解自己。电影可以让我们进入到另个时空，进入到他人的世界。让我们感受当事人的感受，去思考他们面临的问题，以及需要解决的难题。这需要从观看到思考，再到提问。这整个的过程就是一个觉知的过程，也是形成自我的认知和Identity的过程。
《观影疗心》活动的核心是提问，提问是内观的外在体现。每一个提出的问题是没有对与错，没有高级或低略之分。但是，最有效的问题是真实的问题。真实，就是意味着能够结合自己内心的感受，问出你所关心的人、事、物，提出自己关心关注的或者困惑的心结。”
让电影成为你的朋友，在电影中感受丰富的经历，寻找你需要的答案。
–Hailing
2022春季观影心得 学员分享 ：
电影目录：《攀登梅鲁峰》/ 《小妈妈》/ 《成为巴菲特》/ 《性别为本》/ 《成为巴菲特》/ 《我是你的人类》
1.从所提问题中，总结出自己对哪些方面事情感兴趣？
回顾了六期内容，发现自己对精神世界比如意志力，毅力，如何克服困难以及情感方面的话题特别感兴趣。不管是友情，亲情或者爱情，影片中主人公们之间情感的互动和交流特别吸引我，我都想要试图去理解和感受他们的心情。比如小妈妈中的母女之情，巴菲特的爱情故事和《动物园长的夫人》中的大爱。
2.从自己提出的问题中，获得哪些收获？
通过在活动中对问题的探索，自己的收获是我开始思考当今女性是一种怎么样的存在，她们的价值观世界观，和幸福感在当代又是怎么样的？比如当代女性应该以什么样的方式去经营自己的友情，亲情，爱情和生活，寻找自己人生的幸福。
3.这6部片子有没有哪一部片子speak to you, 对你产生影响？
《动物园长的夫人》带给我很大的触动。主人公们的所作所为需要极大的勇气，这部影片呈现出了我理想中的一个大爱的世界。尤其女主人公身上展现出来的善意和大爱，即使知道放在现在社会可能很难实现，我还是很开心可以随着电影的情节感受人性的善意，满足我理想主义中想象的世界。这部影片让我体会到“寻找光照的方向，即使身处黑暗也要相信光明即将到来。”
4. 电影与你建立了什么样的关系?
电影像是我的朋友，也像是我的X 光机器，可以照射到我看不到，未察觉到的内心活动。每看一部电影，都能让我发现自己之前未曾注意的，关照到自己的地方。比如刚开始能感受到自己在看电影是内心有起伏，却不明白情绪从何而来，自己又是为什么有这样的情绪。经过6期电影，可以逐渐沉下心去，让自己完全沉浸在电影的世界里去感受主人公们的世界。所以电影就像是我的知心朋友，引导鼓励我去探索我感兴趣的话题，同时也给予我足够的空间自己去探索，和人交流最后找到答案。
学员Alice 202204
同路人心理咨询
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在电影的世界里，我们一起畅游
在内心成长的路上，我们每个人都以适合自己的方式前行
