一食堂(69):芒果班戟

有回在重庆北城天街某个甜品店不明觉厉地叫了一份芒果班戟。班戟这名字又洋气又杀气,后来才知道原来就是接地气的简单田野早餐pancake。

想要愉快地吃个饭,建议英文和粤语都考过四级。

今次就来自己做个芒果班戟。

牛奶 250克,
鸡蛋 3个,
糖粉20克,
低粉 50克,
玉米淀粉30克,
黄油 15克,
淡奶油 250毫升
芒果3个。

做法

1、把低粉,玉米淀粉,糖粉过筛,加入牛奶里搅匀。

2、把鸡蛋轻轻搅匀,不要过份搅动。再倒入面糊中搅匀。

3、把面糊过筛,记得一定要过筛哈,这样才能得到细腻的口感。

4、加入溶化的黄油拌匀。

5、不粘平底锅用小火加热,若不是不粘锅,舀一勺面糊入锅,快整转动,让面糊薄薄的铺在锅底。

6、面糊凝固了就可以起锅了,不用翻面。

7、摊好饼重叠放置,最后把饼皮用油纸或保鲜膜包好放冰箱30分钟,以便饼皮表面的油吸收不再油腻。

8、把奶油打发成硬性发泡,芒果去皮核切条状备用。

8、取一张饼皮铺案板上,中间铺一层打发奶油,然后在奶油中间上一条芒果肉。

9、再铺一层奶油,把芒果肉包住,成长条状。

10、最后就跟叠包裹似的,把馅包起就就成了。做好后放冰箱冷藏,一小时后再吃更佳。
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