聽說有個獨居的老人，腳趾甲長了，開始碰撞兩側甲肉，隱隱作痛，需要修剪了，但他的腰部已經不能彎下來，拿著趾甲鉗也伸不到腳趾那個部位，得物無所用，而且老眼昏花，距離較遠的焦點會看得朦朦朧朧，哪有信心為自己修理趾甲，只有向家庭醫生求助。這項服務沒有政府津貼，必須自負，每次七十元。幸好他身邊有點儲蓄，暫時應付得來。
這個長者的身體機能只有愈來愈退化，他很快也會失去穿衣脫衣，穿鞋除鞋的能力，最後連淋浴，上厠所也有困難。到了那個地步，就必須依賴家傭及護士來照顧。他是否能夠負擔得起這些費用就成為問題。
今天有網購的方便，日用品、食物及藥品都可以上網選購。先決條件是，老人家必須學習使用電腦及手機的功能，才可享受這些新科技的方便。
很多人還沒有衰退到像這個長者的地步，但也得未雨綢繆，身邊要有點儲蓄，以備不時之需。當今之世，要求生活達到起碼的安全與舒適，無錢不行。政府對你只是有限的照顧，額外的服務都要自己負責。向子女伸手，不是每個人都願意做的事。但子女可能比你更需要錢，支付房押，養兒育女，無謂增加他們的壓力。
老到腳趾甲也不能自理，繼之而來的，會有數之不盡的其他煩惱。一般來說，不良於行是老齡化之最先特徵。擁有汽車而且仍然能夠開車，有車代步，算是幸運了。但到了那時，你的駕照因為其他原因，有可能已經被取消。地鉄及巴士便成為解決交通的唯一選擇，因為計程車服務比較昂貴，不是人人都能夠負擔得起的。但地鉄站及巴士站並不會設在家居的旁邊，相隔一段距離才有一個候車處，所以使用公共運輸系統對於不良於行的人，仍然是很不方便的。幸好，全自動化的汽車已經面世，但仍未普及。我們這一代人可能已經來不及享用這項先進的技術了。
視覺退化對日常生活的影響可能比不良於行更加嚴重。在這個情況之下，走起路來會失去信心，尤其要穿過繁忙的街道，必須步步為營。受過訓練的導盲犬成為盲人可靠的良伴，形影不離。完全失明的人更是苦不堪言，眼前一片漆黑，令他們感到了無生趣，度日如年。
失聰也是生活上的一大障礙，嚴重影響社交活動。如果你接觸過失去聽覺的人，會發覺與他們溝通十分困難，問非所答，尷尬事小，誤會事大。久而久之，就疏遠了。失聰的人要學習好自處，調整自己的生活方式，縮小社交的圈子，習慣生活在一個寧靜的世界裡。利用電子設備作為溝通工具，可以解決很多溝通上問題，但必須鼓勵自己去學習如何掌握這項新技術。
更加嚴重的是記憶力衰退的問題，有可能會演變成老人癡呆症，這是一個漫長而痛苦的過程，可惜無法扭轉。到了這個地步，一切生活上所需，幾乎都要由其他人來支配，失去獨立生活的能力。聽說初發此症時的人，會感到很煩躁，情緒失控，健康跟著會直線走下坡。到了晚期，已經完成失去任何記憶，甚至將時間顛倒過來，晝夜不分，但再也感覺不到痛苦，將痛苦轉移到身邊的親人。
另一令人擔心的是，騙徒很喜歡向老人家下手，層出不窮的騙術，令到很多長者失去終生的儲蓄。必須牢記，便宜莫貪。
人生七十古來稀的說法已經過時，今天活到八十歲以上的十分普遍。很多到了這個年紀的長者，深感滿足，認為未來的日子都是紅利。這個想法可令你愉快地過日子，但也會令你解除警戒線，招惹麻煩，必須審慎。人無遠慮必有近憂，積極地看待人生，趨吉避凶，才可享受到變老的幸福。(2023/11/14)
