假若您关注本人的滑雪过程的话，您可能已经发现，笔者只是在自学。正式因为是自学，许多方面都不专业，所以不建议读者模仿。假若您跟着专业教练学习滑雪的话，可能从第一天开始，教练就会教您如何拿雪杖，雪杖的合适长度，以及如何运用等。
笔者因为是自学，尽管已经滑雪不下15次，但一直没有使用雪杖。笔者认为，滑雪的关键在于脚，而不是手。在这种情况下，假若初学者手里拿着雪杖，在滑雪中自然会分心，有时甚至想借助雪杖来支撑自己。熟悉滑雪的人都知道，雪杖的功效在支撑方面是相当有限的。
笔者从网上找到的信息说，雪杖是人们滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外，其他项目都可以使用雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。看到这里，作为初学者，估计您会觉得头大，到底该如何使用雪杖呢？下面，笔者尝试按图索翼，先从理论上介绍一下吧！
雪杖如此重要，那么雪杖该如何拿在手里呢？专家如此指点。1) 将手穿过， 雪杖上的绳带内。带子不要留太长，以合手为原则。2) 连绳带一起握住雪杖把手。3) 有些雪杖的绳带是有方向性的，要顺着方向性握，手才不会有异物感。从笔者感受看，关键点有两处，其一，容易操作且不易掉落；其二，在掉落时不会拉伤虎口。
关于雪杖如何使用，网路上有介绍有四个关键点。其一，初学者还没有掌握处理失衡情况的技术和正确的摔倒方式，一旦发生意外往往会很紧张，肢体僵硬，以不可预测的方式倒地，这时如果手、杖没有及时脱离就会别住甚至扎伤自己。由此建议初学者不要将腕带套在手腕上，而应该直接抓住手柄。这样的话如果您摔倒，自然会把雪杖扔掉，避免伤害到自己。
其二，在使用雪杖时不仅要避免伤害自己，也要注意不要伤害他人！关键原则就是不管什么时候，您的雪杖应该是朝下的！其三，在坡上摔倒，有时需要用雪杖支撑帮助站起。要切记将两杖并到一块，向坡上撑起，单凭一根杖是承不住您的体重的。正确的是双杖并握，承重手握着下半段，杖尖触雪，另一只手握住杖柄，用力撑起。
其四，就是两臂要像擎个大盘子似的向前伸出，手不要耷拉在两腿旁边拖着雪杖走。滑雪最重要的就是重心要跟住雪板(重心领着雪板走)而不能拖后，否则您离摔倒就不远了，根本谈不到灵活有效地转弯。保持重心不拖后一个较简单的办法就是两臂一定要前伸而且尽量冲着山下，肩线和视向同样尽量冲着山下，这能克服重心靠后，有利于转弯。
在选择雪杖时，可以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将于穿过皮手环，握杖挥动称手为佳。滑雪杖一般分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。初学者可选择稍长一点的滑雪杖，待技术提高后，再选择短一些的滑雪杖。一般滑雪杖长度在90-125厘米。滑雪杖上要有佩带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止滑雪杖在雪里插得过深，在高速滑行的瞬间给滑雪者一个稳定的支点。
传统的雪杖为铝制材质，标准的直径约18mm，为市场主流。竞技选手用雪杖属于铝材质，差别只是强度不同，唯一的相同点就是受到不正常的外力都会造成弯曲，算得上铝材质雪杖的缺点。随着科技的进步，细细的碳纤(Carbon)雪杖受到青睐，碳纤质硬不会弯曲(但会断裂)，再加上酷酷的外型，不少滑雪高手都采用此材质的雪杖。
上面说了这么多关于雪杖的理论知识，那么笔者第一次试着用雪杖又有什么特别的呢？第一，雪杖可以帮您在平地滑行，但是在上、下缆车时，一定要记住将两只雪杖拿在一起，不要伤到他人，在上缆车和下缆车的那一瞬间，不要忘记将雪杖提起来，不然就可能插在雪地上，成为您的刹车了。
从笔者感受看，在高速滑行时，千万不要期望雪杖能给您支撑或弯道给力。至于平地，假若想靠雪杖滑行，您可能要尽可能前倾，也就是屁股稍稍翘起，方能前行。不过，在脱滑板时，雪杖能让您方便许多，无论是支撑方面，还是直接使用雪杖脱。另外，在等女儿的过程中，自己都没有明白过来，左脚的滑板超过90度，压在右脚的滑板上，好在是静止不动，借助雪杖，顺利复原。笔者想，假若没有拿雪杖，笔者估计要摔倒在地了。
